IEFPG Logo

Kontakt info

CENTAR ZA KOREKTIVNU GIMNASTIKU

Adresa: Mirijevo, Ulofa Palmea 1, stan 2

Mapa

Telefon:

+381 (11) 743-4921
+381 (65) 343-4921

Email:

centarkorektivnagimnastika@gmail.com

Sajt:

www.centarsm.co.rs

O nama

CENTAR ZA KOREKTIVNU GIMNASTIKU pruža individualne usluge vežbanja na Mastercare antigravitacionom stolu za istezanje kičme. Mastercare metoda se zasniva na opuštanju u kombinaciji sa jednostavnim vežbama. Vežbe se rade pod nagibom od 15 stepeni. Ovaj položaj je veoma udoban i mogu ga bezbedno koristiti deca školskog uzrasta i odrasli telesne težine do 100kg. Vežbanje na ovom stolu se preporučuje za prevenciju i za rehabilitaciju. Mastercare- Švedski sistem za brigu o leđima se najčešće primenjuje kod:

- Bolova u ramenima, vratu i donjem delu leđa
- Išijasa
- Diskus hernije
- Skolioze, kifoze i lordoze
- Osteoporoze
- Sportskih povreda
- Degenerativnih oboljenja diska
- Artritisa i reume
- Istrošenih kolena i kukova
- Niskog nivoa energije

Benefiti vežbanja na Mastercare stolu su:

- Ublažavanje bolova u ramenima, vratu i donjem delu leđa
- Istezanje mišića
- Poboljšanje cirkulacije i pokretljivosti kao i snabdevenosti kiseonikom
- Povećanje razmene tečnosti u zglobovima i diskovima
- Opuštanje celog tela i poboljšanje opšteg stanja pacijenta

Zahvaljujući pokretnom naslonu za leđa i drugim patentiranim osobinama sprave, on pretvara telesnu težinu u silu vuče, što celo telo oslobađa od napetosti. Termine možete zakazati na telefone CENTRA ZA KOREKTIVNU GIMNASTIKU 011/7434921 ili 065/3434921


CENTAR ZA KOREKTIVNU GIMNASTIKU organizuje obuku masaže dece po MISP programu. MISP program (Masage in schools programme) je namenjen roditeljima i deci uzrasta od 4-12 godina, gde deca masiraju decu uz poštovanje i traženje dozvole. Masaža se izvodi isključivo preko odeće a obuhvata masažu leđa, vrata, ruku i glave. Odrasli mogu biti upareni sa odraslima a dete sa drugim detetom. Samo roditelji mogu da masiraju svoje dete. Obuka traje 5 nedelja, po jedan čas nedeljno a na časovima se uči po 3 pokreta, ukupno ih ima 15. Pored pokreta masaže svaki čas sadrži i teorijski deo gde sertifikovani instruktor govori o benefitima MISP-a, oksitocinu, o tome kako masaža utiče na nervni sistem i o stresu kod dece. Program MISP je podeljen u dva glavna aspekta:

- Prvi je osnovna rutina pokreta masaže
- Drugi je aspekt uključivanja dodira i pokreta u učenje, obzirom da deca mogu integrisati informacije i mnogo efikasnije naučiti ukoliko su njihova tela i celo biće uključeni u proces učenja.
Primenom ovog programa deca postaju mirnija, poboljšava im se koncentracija, povećava samopouzdanje i jača samosvest, uče da poštuju sebe i druge. Masaža pomaže deci da razlikuju blagotvorni dodir od onog koji to nije, smanjuje se vršnjačko nasilje i agresivno ponašanje. Poboljšava se koncentracija i razvoj mašte. Za roditelje MISP obuka pruža tehniku da se dete umiri; da mu pomognu oko učenja i rešavanja domaćih zadataka, jačanje povezanosti između braće i sestara i kvalitetno provedeno zajedničko vreme. Formiranje grupa je u toku. Rezervišite svoje mesto na vreme zbog ograničenog broja na telefone 011/7434921 ili 065/3434921


CENTAR ZA KOREKTIVNU GIMNASTIKU organizuje obuku roditelja za masažu beba po programu IAIM (Međunarodne asocijacije za masažu beba) Ovaj jedinstveni program kroz obuke nudi različite načine korišćenja dodira i tehnike masaže; pomaže roditeljima da usavrše ono što već intuitivno rade a sve u cilju boljeg upoznavanja konstantnih promena kroz koje bebe prolaze u prvoj godini života, kao i unapređenja i jačanja veze roditelj-dete. Najznačajnije dobrobiti masaže za bebu su:

- INTERAKCIJA: verbalna i neverbalna komunikacija, korišćenje svih čula, razvijanje poštovanja i empatije od prvih meseci
- STIMULACIJA: nervnog sistema, digestivnog, endokrinog, imunog sistema, razvoja i rasta mišića, koordinacije, ravnoteže i telesne svesnosti
- OLAKŠANJE: da podnesu gasove, grčeve, zatvor, mišićnu napetost i rast zuba
- OPUŠTANJE: bolji san i samoumirivanje, ublažavanje emotivnog stresa

Dobrobiti za roditelje:

- Pomaže da bolje razumeju bebine potrebe, plač i ponašanje
- Omogućava da kvalitetno provode vreme sa svojom bebom
- Deluje opuštajuće na roditelje dok masiraju bebu
- Sticanje samopouzdanja u ulozi roditelja

Dobrobiti za društvo:
- Veza koja se uspostavlja između roditelja i beba pomaže jačanju poverenja, saosećanja, samopouzdanja, entuzijazma, osećanja pripadnosti i sveopšteg mentalnog zdravlja

Obuka traje 5 nedelja, jednom nedeljno, namenjena je roditeljima i bebama do godinu dana. Na obukama se uče pokreti, gde CIMI (sertifikovani instruktori) pokazuju pokrete masaže na lutki a roditelji masiraju svoje bebe; uči se rutina za oslobađanje od grčeva i gasova, prilagođavanje masaže kako deca rastu, druži se i razmenjuju iskustva. Po završetku IAIM obuke roditelji se osećaju opuštenije, osnaženije, bolje su povezani sa svojom bebom i sigurniji su u ulozi roditelja. Rezervišite svoje mesto na vreme zbog ograničenog broja na telefone 011/7434921 ili 065/3434921